Φρούτα και Λαχανικά

Τρώμε με βάση τα Χρώματα του Ουράνιου Τόξου

Ουράνιο Τόξο

Λήψη φωτογραφίας από αεροπλάνο

Η Διαιτολόγος Βαμβούκα Κατερίνα MSc, από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, μας συμβουλεύει:   για τη σημασία των φρούτων και των λαχανικών, γιατί τα χρειαζόμαστε, οφέλη για την υγεία μας με βάση το χρώμα τους, πόσα να τρώμε, πώς να τα τρώμε με ασφάλεια.

Διαβάστε περισσότερα για τη Σημασία των Φρούτων και Λαχανικών.

Φυλλάδιο: Η Γεύση της Εποχής τα Λαχανικά (Prev Lesson)
(Next Lesson) Φρούτα και Λαχανικά Ανά Χρώμα
Back to Φρούτα και Λαχανικά